要说在所有的食物中，老少皆宜的器械，还真是非水果莫属了！不仅营养鲜味，孩子吃了可以弥补营养，老人吃了可以促进消化，提高免疫力，而年轻人吃了不仅可以延缓朽迈，还能弥补人体所耗的养分。

俗语有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。放眼望去，不管是地里的油菜照样豌豆、蚕豆，现在都已经长大成熟，然则对于我来讲，这些倒不是我体贴的重点，我更喜欢这个时刻的一些水果。

初夏是许多水果成熟的季节，枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果色泽怡人、营养价值高，立夏以后，吃这5种应季水果，有辅助女性美容养颜的效果。

羊角蜜

现在这个季节，吃蜜瓜可谓是正合时宜了。

而羊角蜜是瓜果类中当之无愧的扛把子。它外表长的像丝瓜，然则口感超甜，果香阵阵。

羊角蜜对于众多网友来说也异常受欢迎，人人对它的评价是：闻着香、咬着脆、吃着甜！

人人只需轻轻一掰，内里橙黄橙黄的瓜瓤就要流出来。而且这瓜壤如蜜糖般滋润甜蜜，如恋爱般让人矫枉过正。它的瓜肉更是外脆里嫩，堪称经典。

中华红血橙

正是吃橙好时节，吃货们怎肯放过？，正宗秭归内陆生产，纯自然，原汁原味的“橙”中佼佼者，一切开，汁水就顺势而下，轻轻拿起一片，稀奇耀眼，每一块又黄得相当卡哇伊~橙汁就已经不停流出来了，橙香满满，挡不住的新鲜诱惑。

咬上一口，酸甜适中、汁多化渣、味美适口，果肉超级的爽口，颗颗明白，汁水甜而丰沛，难怪一到冬天，超多吃货就盼着脐橙的成熟呢。

火参果

果实源于非洲中南部，是当地住民十分喜好的水果之一，它的口感很好，清新适口，细腻，犹如果冻一样平常的果肉，吃起来稀奇的爽口，老少皆宜。

熟透了的火参果，内部呈凝胶状，内部镶嵌着许多祖母绿颜色的种子，再配上它金黄色的外表，味道甘甜，简直让人垂涎欲滴。在当地，人们把它当自然饮料饮用，也有人连肉带种子一起食用的，它的绿色的种子食用后，促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的作用，尤其对女性。

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