皇冠代理网址（www.hg9988.vip）_夏至——备【bei】孕养生{sheng}如何调理出易孕体质 zhi[？

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“黄“huang”梅〖mei〗时节家家雨，青 qing[草池‘chi’塘处处蛙。”

六《liu》月二十一日，

我们【men】迎来『lai』「夏{xia}至」节「jie」气，

标志着炎热的盛夏来临，

意味着高温‘wen’的（de）炙烤开始。

夏至“zhi”是盛《sheng》夏〖xia〗的“de”起点‘dian’。

虽 sui[然还没有到一年当中（zhong）最热的日子，但离“入伏”也 ye[不远‘yuan’了 liao[。

从夏至起，经过三个“庚日 ri[”，便进入一年“nian”中最热的“三伏天”，所谓“夏至三庚数头伏”。

夏〖xia〗至备孕养生「sheng」应遵循“三避《bi》”原则，即避暑、避湿、避寒，使{shi}身体保持在健康稳定的状态。身体健康才有好孕气【qi】！